सनबर्न का इलाज कैसे करें

सनबर्न का इलाज कैसे करें: पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर चर्चित विषय और वैज्ञानिक मरम्मत मार्गदर्शिका

जैसे-जैसे गर्मी जारी है, सनबर्न हाल ही में सोशल प्लेटफॉर्म पर एक गर्म विषय बन गया है। पूरे नेटवर्क में डेटा मॉनिटरिंग के अनुसार, पिछले 10 दिनों में "सनबर्न रिपेयर" से संबंधित चर्चाओं की संख्या में 320% की वृद्धि हुई है। निम्नलिखित लोकप्रिय सामग्री और वैज्ञानिक उपचार विधियों का संग्रह है।

1. इंटरनेट पर सनबर्न से संबंधित हॉट स्पॉट पर आंकड़े

2. सनबर्न श्रेणीबद्ध उपचार योजना

त्वचा विशेषज्ञ की सिफारिशों के अनुसार, सनबर्न की गंभीरता के आधार पर विभिन्न उपायों की आवश्यकता होती है:

3. पाँच सनबर्न प्राथमिक चिकित्सा विधियाँ जिन्हें नेटिज़न्स ने प्रभावी पाया है

ज़ियाहोंगशु, डॉयिन और अन्य प्लेटफार्मों पर वास्तविक परीक्षण और साझाकरण के आधार पर, निम्नलिखित विधियों को 90% से अधिक उपयोगकर्ताओं द्वारा मान्यता दी गई है:

4. पेशेवर डॉक्टरों से विशेष अनुस्मारक

1.सुनहरे 72 घंटे: सूर्य के संपर्क में आने के बाद के 3 दिन मरम्मत के लिए महत्वपूर्ण अवधि हैं, और सूर्य के संपर्क में आने से बचना चाहिए।
2.उत्पाद अक्षम करें: अल्कोहल और खुशबू वाले त्वचा देखभाल उत्पाद जलन को बढ़ा देंगे
3.आहार सहायता: विटामिन सी और ई से भरपूर खाद्य पदार्थ अधिक खाएं (जैसे कि कीवी, नट्स)
4.ग़लतफ़हमी सुधारी गई: बर्फ के टुकड़े सीधे त्वचा पर लगाने से शीतदंश हो सकता है और इसे तौलिये में लपेटने की जरूरत होती है

5. सनबर्न के बाद त्वचा की देखभाल का कार्यक्रम

हाल के सोशल प्लेटफ़ॉर्म डेटा से पता चलता है कि सनबर्न के बाद अनुचित उपचार के कारण होने वाली रंजकता की समस्या पिछले वर्ष की समान अवधि की तुलना में 40% बढ़ गई है। वैज्ञानिक मरम्मत प्रक्रिया का पालन करने की अनुशंसा की जाती है, और गंभीर मामलों में, आपको समय पर त्वचाविज्ञान विभाग में जाना चाहिए। गर्मियों की बाहरी गतिविधियों के दौरान, हर 2 घंटे में SPF50+ सनस्क्रीन दोबारा लगाना चाहिए। बेहतर परिणामों के लिए फिजिकल सनस्क्रीन (सन हैट, आइस स्लीव्स आदि) का एक साथ उपयोग किया जाता है।