हिस्टेरेक्टॉमी के बाद तेजी से ठीक होने के लिए क्या खाएं?

हिस्टेरेक्टॉमी के बाद तेजी से ठीक होने के लिए क्या खाएं?

हिस्टेरेक्टॉमी सामान्य स्त्री रोग संबंधी सर्जरी में से एक है, और सर्जरी के बाद का आहार ठीक होने के लिए महत्वपूर्ण है। पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म स्वास्थ्य विषयों और चिकित्सा सलाह को मिलाकर, इस लेख ने पोस्टऑपरेटिव रोगियों की रिकवरी में तेजी लाने में मदद करने के लिए एक वैज्ञानिक आहार मार्गदर्शिका संकलित की है।

1. ऑपरेशन के बाद आहार संबंधी सिद्धांत

हिस्टेरेक्टॉमी के बाद, आपको "हल्का और पचाने में आसान → पोषण से संतुलित → चरण दर चरण" आहार चरण का पालन करना होगा:

2. अनुशंसित भोजन सूची

3. दैनिक पोषण योजना

एक पोषण विशेषज्ञ की सलाह के अनुसार, पश्चात की पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान दैनिक आहार के लिए निम्नलिखित अनुपात का उपयोग किया जा सकता है:

4. आहार संबंधी वर्जनाओं से बचना चाहिए

सर्जरी के बाद 1 महीने के भीतर निम्नलिखित बातों पर विशेष ध्यान देना चाहिए:

1.मसालेदार खाना:मिर्च मिर्च, सिचुआन पेपरकॉर्न, आदि सूजन का कारण बन सकते हैं

2.कच्चा और ठंडा भोजन:सैशिमी और आइस ड्रिंक रक्त संचार को प्रभावित करते हैं

3.खाद्य पदार्थ जो पेट फूलने का कारण बनते हैं:बीन्स, आलू, कार्बोनेटेड पेय

4.रक्त सक्रिय करने वाले तत्व:एंजेलिका साइनेंसिस और गधे की खाल जिलेटिन जैसी पारंपरिक चीनी दवाएं आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए

5. चयनित चर्चित प्रश्न और उत्तर

प्रश्न: क्या मैं सर्जरी के बाद चिकन सूप पी सकता हूँ?

उत्तर: आप ऑपरेशन के 3 दिन बाद तेल रहित चिकन सूप पी सकते हैं। इसे रतालू जैसी गर्म और टॉनिक सामग्री के साथ मिलाने की सलाह दी जाती है।

प्रश्न: क्या चिड़िया का घोंसला खाने से ठीक होने में मदद मिलती है?

उत्तर: पक्षी के घोंसले में एपिडर्मल वृद्धि कारक होता है, लेकिन आपको नियमित उत्पाद खरीदने पर ध्यान देना होगा और अत्यधिक मात्रा से बचना होगा।

प्रश्न: क्या मुझे प्रोटीन पाउडर के पूरक की आवश्यकता है?

उत्तर: आम तौर पर, आहार पर्याप्त होता है, जब तक कि हाइपोएल्ब्यूमिनमिया न हो, जिसके लिए डॉक्टर के मूल्यांकन की आवश्यकता होती है।

6. पोषण निगरानी सुझाव

वैज्ञानिक आहार और उचित गतिविधियों के साथ, अधिकांश रोगी सर्जरी के 4-6 सप्ताह बाद सामान्य जीवन में लौट सकते हैं। पाचन को बढ़ावा देने के लिए प्रत्येक भोजन के बाद 10 मिनट की सैर करने की सलाह दी जाती है, साथ ही प्रतिदिन 2000 मिलीलीटर पीने का पानी भी पीना चाहिए। यदि असामान्य रक्तस्राव या लगातार दर्द हो, तो आपको समीक्षा के लिए तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।