क्लोस्मा के लिए कौन सी चीनी दवा अच्छी है?
मेलास्मा एक आम त्वचा रंजकता समस्या है जो ज्यादातर चेहरे पर होती है, खासकर महिलाओं में। पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि क्लोस्मा क्यूई और रक्त के असंतुलन, यकृत क्यूई ठहराव, प्लीहा की कमी और अत्यधिक नमी जैसे कारकों से संबंधित है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग के माध्यम से क्लोस्मा की समस्या को प्रभावी ढंग से सुधारा जा सकता है। निम्नलिखित पारंपरिक चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग कार्यक्रम और संबंधित गर्म विषय हैं जिन पर पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्मागर्म चर्चा हुई है।
1. क्लोस्मा के टीसीएम कारणों का विश्लेषण
पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना है कि क्लोस्मा का गठन निम्नलिखित कारकों से निकटता से संबंधित है:
| कारण | प्रदर्शन | कंडीशनिंग दिशा |
|---|---|---|
| लिवर क्यूई ठहराव | मूड में बदलाव, चिड़चिड़ापन या अवसाद | लीवर को शांत करें और अवसाद से राहत दें, रक्त परिसंचरण को सक्रिय करें और रक्त ठहराव को दूर करें |
| प्लीहा की कमी और नमी | गहरा रंग, जीभ पर मोटी और चिपचिपी परत | प्लीहा को मजबूत करें, नमी को दूर करें, रक्त को पोषण दें और त्वचा को नमी दें |
| अपर्याप्त किडनी यिन | कमर और घुटनों में दर्द, अनिद्रा और स्वप्नदोष | यिन और किडनी को पोषण देता है, अंतःस्रावी को नियंत्रित करता है |
2. क्लोस्मा के इलाज के लिए अनुशंसित चीनी दवाएं
पारंपरिक चीनी चिकित्सा के सिंड्रोम भेदभाव और उपचार के सिद्धांतों के अनुसार, निम्नलिखित पारंपरिक चीनी दवाओं का क्लोस्मा में सुधार पर कुछ प्रभाव पड़ता है:
| चीनी दवा का नाम | प्रभावकारिता | लागू काया |
|---|---|---|
| एंजेलिका साइनेंसिस | रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है और चेहरे के रक्त परिसंचरण में सुधार करता है | रक्त की कमी और अपर्याप्त क्यूई और रक्त वाले लोग |
| सफेद चपरासी की जड़ | रक्त को पोषण दें और लीवर को नरम करें, लीवर क्यूई के ठहराव से राहत दिलाएं | जिगर में ठहराव और क्यूई में ठहराव वाले लोग |
| पोरिया | प्लीहा को मजबूत करें और नमी को दूर करें, चेहरे की सुस्ती में सुधार करें | जिन लोगों में प्लीहा की कमी और अत्यधिक नमी होती है |
| रहमानिया ग्लूटिनोसा | यिन और किडनी को पोषण देता है, अंतःस्रावी को नियंत्रित करता है | अपर्याप्त किडनी यिन वाले लोग |
| साल्विया | रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है और रक्त ठहराव को दूर करता है, मेलेनिन चयापचय को बढ़ावा देता है | क्यूई और रक्त ठहराव वाले लोग |
3. क्लोस्मा के इलाज के लिए क्लासिक चीनी दवा नुस्खे
क्लिनिकल टीसीएम में आमतौर पर उपयोग किए जाने वाले कुछ क्लासिक नुस्खे क्लोस्मा पर अच्छा कंडीशनिंग प्रभाव डालते हैं। निम्नलिखित कुछ नुस्खे हैं जिनकी पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर अधिक चर्चा हुई है:
| नुस्खे का नाम | मुख्य सामग्री | लागू लक्षण |
|---|---|---|
| ज़ियाओयाओसन | ब्यूप्लुरम, एंजेलिका, सफेद पेओनी जड़, पोरिया, आदि। | क्लोएस्मा यकृत के ठहराव और क्यूई के ठहराव के कारण |
| चार चीजों का सूप | एंजेलिका साइनेंसिस, रहमानिया ग्लूटिनोसा, सफेद पेओनी जड़, लिगस्टिकम चुआनक्सिओनग | खून की कमी क्लोस्मा |
| लिउवेई दिहुआंग गोलियाँ | रहमानिया ग्लूटिनोसा, रतालू, डॉगवुड, आदि। | गुर्दे में यिन की कमी के कारण क्लोस्मा |
| ताओहोंग सिवु सूप | एंजेलिका साइनेंसिस, चुआनक्सिओनग प्रकंद, आड़ू गिरी, कुसुम, आदि। | क्यूई और रक्त ठहराव के कारण क्लोस्मा |
4. दैनिक आहार कंडीशनिंग सुझाव
पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अलावा, दैनिक आहार भी क्लोस्मा को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। निम्नलिखित अनुशंसित खाद्य पदार्थ हैं:
| खाद्य श्रेणी | अनुशंसित भोजन | प्रभावकारिता |
|---|---|---|
| विटामिन सी से भरपूर | नींबू, कीवी, संतरा | एंटीऑक्सीडेंट, मेलेनिन निर्माण को रोकता है |
| विटामिन ई से भरपूर | मेवे, तिल, जैतून का तेल | त्वचा की मरम्मत को बढ़ावा देना और दाग-धब्बे कम करना |
| रक्त की पूर्ति करें और त्वचा को पोषण दें | लाल खजूर, वुल्फबेरी, काली फलियाँ | क्यूई और रक्त की कमी में सुधार, त्वचा का रंग निखारें |
5. ध्यान देने योग्य बातें
1.सिंड्रोम भेदभाव और उपचार:अलग-अलग शरीर वाले लोगों के लिए अलग-अलग चीनी दवाएं उपयुक्त होती हैं, और उन्हें डॉक्टर के मार्गदर्शन में उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
2.कंडीशनिंग रखें:पारंपरिक चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग में एक निश्चित समय लगता है, और इसे प्रभावी होने में आमतौर पर 3 महीने से अधिक समय लगता है।
3.धूप से सुरक्षा त्वचा की देखभाल:पराबैंगनी किरणें क्लोस्मा को बढ़ा सकती हैं, इसलिए आपको हर दिन धूप से सुरक्षा का उपयोग करने की आवश्यकता है।
4.देर तक जागने से बचें:देर तक जागने से लीवर के विषहरण पर असर पड़ेगा और क्लोस्मा बढ़ जाएगा।
उचित चीनी चिकित्सा कंडीशनिंग और दैनिक रखरखाव के माध्यम से, क्लोस्मा की समस्या को प्रभावी ढंग से सुधारा जा सकता है। मुझे आशा है कि यह लेख आपको बहुमूल्य संदर्भ प्रदान कर सकता है!
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